Semana del Corazón

Inscripción para el curso de Formación de Cuidadores Domiciliarios

¿Sabías que 1 de cada 3 personas es hipertensa y no lo sabe?

Es un factor de riesgo importante para las enfermedades cardiovasculares, ya que no provoca sintomas.

Consejos para cuidar tu corazón:

Incorporar 5 frutas y verduras a la alimentación

Evitar los alimentos ultraprocesados como snacks, gaseosas, productos de pastelería, entre otros ya que contienen mucho sodio, azúcares y grasas.

Realizar actividad física al menos 30 minutos al día.

Evitar el consumo de alcohol.

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Links de interés

Ministerio de Salud de Río Negro

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Sociedad Argentina de Obesidad y Trastornos Alimentarios

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Comunidad científica de Nutricion

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Organización Mundial de la Salud

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Ministerio de Agroindustria de la Nación Argentina

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Organización de la Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura

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Superintendencia de Servicios de Salud

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Federación Argentina de Diabetes

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Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica

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Organización Panamericana de Salud | Organización Mundial de la Salud América

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MEDLINE / PubMed Resources Guide

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Scientific Electronic Library Online

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Fundación Interamericana del Corazón Argentina

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Federación Argentina de Graduados en Nutrición

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Hospital de Pediatria Garrahan

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